游泳装备一：泳帽（必备装备）

游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌,头发才不会在水里漂来漂去、这样子 就有一点可怕了..

戴泳帽会防止头发完全浸泡在含氯的水中,可防止柔嫩的头发受到伤害、以防止发质受伤、头发也较不会变干变黄。

戴泳帽会使水干净,要不然磨丝啥的沾到水里给人民造成多大的危害呀.

戴泳帽之后阻力小。 用打趣的话说就是“戴泳帽的好处就是——会使我们看上去更专业”。

游泳本来是不用戴泳帽的，只有当年“非典”结束后的一段时间曾硬性要求带戴泳帽，怕病毒传染，后来也就沿袭下来，为了大家更安全，可以理解嘛

泳帽的选择 :

1.小小朋友如果要游泳,建议戴布帽就好了,因为小朋友自己还不太会带泳帽、而且几乎都是玩水一族、布帽是物美又价廉当然是**了。

2.一般泳客建议选择矽胶泳帽、矽胶泳帽弹性好、和头的密合性佳、可防止头发直接接触到游泳池的水湿掉、冬天还有保暖的效果ㄡ….

3.建议选择颜色鲜艳的泳帽，方便岸上的救生员发现......

泳帽的保养 :

A.使用完毕后用清水洗涤、晾干、尽量避免叠在一起、以避免黏在一起。

如果真的黏在一起可用痱子粉处理。

游泳装备二：泳衣、泳裤（必备装备）

一般来讲泳衣、泳裤的面料是带一定的防水面料的，（特别廉价的除外）。其他衣服的材料可能是吸水的，吸了水后会变重，容易掉，那就走光啦，还有些面料是湿水后会变透明的哦；泳衣（裤）的设计一般是很贴身的，这样是为了减少水对身体的阻力。

女性泳衣选购建议

连体式的泳衣———连体式的泳衣是较保险、较古典的泳装打扮,对于害羞的女士来说,是个极佳的选择。

平角式的泳衣———对于不愿意表现自己的女性来说,平角式泳衣是**安全的一道防线,但平角式泳衣其缺点就是会让您显得腿短,所以要慎重选择。肩膀较宽的美人则可穿着四角平口裤,平衡一下视觉效果。平口裤也适合大腿较瘦的人穿。

斜纹、高腰设计的泳衣———小腹微突的女士,斜纹、高腰设计的泳衣款式,可以借注意力的转移达到修饰的效果。

带裙摆的泳衣———对于臀部扁平的女士来说,选一款下身带裙摆的泳装非常合适,既可以从视觉上美化臀部线条,又可以表现腿部的优美。

几何图案或有可爱小裙子的泳衣———也可以让身为短腿族的你,有个美腿泳装秀喔!开高叉泳装也会使腿部显得比较修长。

连体式双色拼接的泳衣———可以使身材较胖的女性看起来更苗条。尤其是双色拼接的款式非常适合胖女士穿用,色彩的纵向排列及拉链的运用可以使人看上去更高挑。同样也适合上身过于短小的女士穿着。

分体式的泳衣———分体式的泳衣一向是时髦女郎的选择,身材好的女性尽可选择。不过分体式泳装较适合沙滩及阳光浴场。

前开口式大V领的连身式泳衣———如果你的胸部很丰满而腰、臀部过于肥大的话,可选择前开口式大V领的连身式泳衣,会比较适合穿用。但选择时图案不要过于花俏,否则将影响整体的效果。

胸前带花型的连身式泳衣———胸部丰满的人在挑选泳衣时应注意支撑性,以免造成下垂。如果您是胸部丰满的女士,您可以选择穿胸前带花型的连身泳衣。

裙式或是低腰的泳衣———对于生产过的妇女,因臀围多半会较大,不妨借裙式或是低腰的泳装来做修饰。

花型图案的泳装———如果你是属于体型纤瘦的美人儿,则可考虑有花纹的泳衣,因泳衣布料被穿著撑开之后,花朵的图案就会有拉大膨胀的效果,视觉上看起来就会比较丰腴；相对的,身材微胖的美人儿,花纹图案较小及素色的泳装会是比较合宜的选择。花型图案的泳装可以让您在游泳池边,表现出你的艳丽明朗,对于瘦体形的女孩更是锦上添花。

胸前有皱褶或是荷叶边的泳衣———胸围尺寸较小的女士,不妨选择胸前有皱褶或是荷叶边的设计及亮度高的材质, 利用布材的重叠感来增加胸前的分量。

泳衣颜色选择———选择时注意应与肤色相称,棕色皮肤可选择明亮的黄绿、西洋红、金色、银色等。象牙色的皮肤可选用粉彩色及优雅的蓝紫色。